尸位素餐

发牢骚一下。

早上的三通电话，我们就用一天去执行命令，其实这没什么，因为是个很普通的指令。 烦恼的是阿凡杂“出外公干”去了，而且是不接电话的那种。 出外公干可以不接电话的？ 强呀！

马德里体育馆的，不要霸着屎坑不拉屎，偏偏大家又得通过她执行命令，真是鸡歪。 尸位素餐，还敢讲我当矿工，妳有种填请假条，看一年下来谁请最多假？
。
。
。
终

这是减肥日记？

电子秤有问题？ 原来我没有过85？ 阿京回家一秤就对结果大表不满，说电子秤报大了至少5kg。 有那么严重？没关系，就以这个报大的数据为依据减下去吧=.=

最近OT，而且阿京有回来，停止跑圈子了一星期，今天天气好，要好好努力了呀。
。
。
。
终

Cherry

我不是推荐漫画，我是推荐一个很温馨很感人的故事。

你一定听过乡下小男孩小女孩进入大城市的故事。 当你以为这个故事要不就是沉重灰暗，就是励志奋斗的，那你只猜中一半。 这是讲述两个入世未深的男女私奔来大城市的故事，虽然面对重重困境，但故事却是一片明亮的。 为什么？ 因为整个故事都是被擅长主导，形象乐观正面的Cherry带动着。 正如她在故事里的个性一样，我就这样跟着她喜及悲。

最近刚看了小桃的《单纯与成熟》一文，有所领会，但却说不出个具体的所以然，却在一个Blue Monday闲逛书店时让我找到答案。 我认为，这故事的结局，就是诠释单纯与成熟的好例子。

是的，我看见了天使，对我微笑，就如开始及结末，《Cherry》给我的不只是灵魂的洗涤，还是精神的缺失填补。
。
。
。
终

现在还在作曾经作过的傻事

你一定有作过这些事，而且现在还在作。

1) 挖了鼻屎可是发现太粘，所以把它往墙壁上粘。
- 今天，你还是在做这种事，不过你会心理挣扎一番，最后还是粘上去。
- Cut And Paste。

2) 把蚂蚁一巴掌打死，然后对着尸体很得意的样子。
- 今天，你还是在作这种事，不过即使你已经不得意了，你还是会一巴掌下去。
- Select File, Shift + Delete。

3) 把自己藏在柜子里，以为别人不会发现你，虽然那个柜子里发出的偷笑声已经把你出卖。
- 今天，你还是在作这种事，你把自己关在房间里，装死装睡，而电脑的敲键盘声把你出卖。
- Select File, Right Click Properties, Attributes = Hidden

4) 把音量开得大大声地，播你最爱的歌，盲目repeat，耍白痴地跟着歌摇摆。
- 今天，你还是在作这种事，不过你已经不敢在别人面前表演了，只有关在房间里才会放肆。
- Select File, Zip & Unzip
。
。
。
终

擂台赛(二)

许久不见的大姐头今天带了柚子来探访大家，刚好青年团的大哥哥孔先生也来了，办公室好不热闹。 雄雄同体…… 不，是巾帼不让须眉，就这样展开了雌雄对话！

大姐头：嘿，大哥你好，好久没看到你了呀！
大哥哥：哟，大姐头，许久不见风采依旧呀！
(下删一百句客套话)
大姐头：对了，大哥你是姓什么了？
大哥哥：敝姓孔。
大姐头：啊，很少见到姓孔的人呀！
大哥哥：对呀，物以稀为贵嘛！
大姐头：孔明是你的祖先么？
大哥哥：哈哈，那我要去查查族谱才知道呀！

喂喂，停！停！停！几时孔明是姓孔了呀？
孔明是姓诸葛啦！ 不会就不要乱抛书包呀，在外面乱讲会被人笑呀你们两个！



今天上班难得地看到老大，本来想稍微躲一下，没想到被热情的他抓来问话了。
老大：几时结婚呀！
船长：哪有那么快，再多玩几年呀！
老大：你今年几岁了？
船长：27了呀，还很年轻吧 (苦笑状)
老大：女朋友呢？ 几岁了呢？
(犹豫了一下……)
船长：目前单身……
老大：咦？ 哪我那天看到的那个？！
船长：……那天是几时？(其实已经知道是哪天了，不过还是装傻蒙混。)
老大：Ne~~~ 那天我在琼富看到的呀。
船长：那个是我表妹=.=" (开始骗人！)
老大：肉波特刘也是娶表妹呀！
船长：我的表妹和他的表妹不一样啦，不会要我啦！ (囧)
老大：那你老老实实告诉我你打算几时娶表妹。
船长：哈哈哈哈，有好消息再通知你。 (囧rz)
老大：记得你说过的话呀！

先替我的“表妹”囧一下。 老大就是不一样，说话直接到让我巴拉天巴拉地。
吼！今天开始我要当死硬派！
。
。
。
终

怕死地烧

贴出来不准笑。 这是我的燃烧计划，目标是一年从85减到75，每个月检查。

启动日期：27/2/2009
状态：进行中，已经进入第八天

户外活动清单：
跑步---古田公园（每日五圈以上）
篮球---武吉立麻（一星期两次，一次一小时）
足球---甘榜犀利（一星期一次，一次两小时）

户内活动清单：
伏地挺身---一日十五次，逐日增加
仰卧起坐---一日三十次，逐日增加
多站少坐---尤其是刚吃饱

菜单：
柠檬水---清晨一日一杯
戒宵夜---过了九点怎么都不吃
吃蔬果---比较简单的如黄瓜油菜先解决
高热量---除了肉类其他高热量食品都不吃



初步检测：
体力明显增加，心肺功能有强化。
体重下降1KG，不过我不确定秤子准不准。
作息时间还没调整回来，要多努力了。
我不确定这是否事倍功半，但我至少觉得精神多了。
。
。
。
终

明天去买秤

看着自己低于标准的体力，超过标准的体重，实在是不能忍了。

开始减肥健身，没下雨的天都逼迫自己去跑步或打球。

回家就作仰卧起坐及伏地挺身，逐日增加次数。

训练表明天订出来，希望一个月后秤子上的数字能减少一点点，哪怕是一公斤。

明天去买秤！ 对了，谁可以告诉我得去哪儿买？

P/S：不准笑！
。
。
。
未完成